При физических нагрузкам стоит заниматься сексом


Скажу лишь, что все они сходятся в одном: Количество протеина в семенной жидкости составляет в среднем 0,1г на эякуляцию, что стыдно даже сравнивать с количеством белка, получаемым в течение дня. Сила, энергия и концентрация падают, и вы не понимаете в чём причина… А причина всего этого безобразия кроется особенностях строения нашего организма.

При физических нагрузкам стоит заниматься сексом

Откуда вообще возник вопрос про секс перед тренировкой? Организму нужно время для того, чтобы восстановить силы, и в этом плане ночной секс и последующий восьмичасовой сон эти силы восполняют. Согласно одному американскому исследованию, уровень тестостерона в среднем оказался выше у тех мужчин, которые вели регулярную сексуальную жизнь.

При физических нагрузкам стоит заниматься сексом

Отдельный вопрос — секс после тренировки. Не буду углубляться в то, на какие фантазии способен молодой организм, но, к примеру, трёх-четырёхчасовой сексуальный марафон способен выжать как тряпку даже сильного телом и духом спортсмена. Благодаря высокому уровню тестостерона спортсмен может сделать свои тренировки более агрессивными, а, значит, сможет брать большие веса и легче настраиваться на тяжёлые упражнения.

Отдельный вопрос — секс после тренировки. Всё зависит от двух факторов:

Далее я буду приводить усреднённые данные, но вполне возможно, что именно для вас они окажутся неверными. И всё же, определённая статистика по этому вопросу есть, и я её сейчас озвучу. Разумеется, я понимаю, что молодому организму хочется сексуальных подвигов, и говорить, что в случаях отсутствия сил и здоровья следует снизить сексуальную активность, было бы глупо.

Однако здесь не всё так просто, потому что имеется ещё одна зависимость — зависимость уровня тестостерона от длительности воздержания от секса.

И всё же, определённая статистика по этому вопросу есть, и я её сейчас озвучу. Количество протеина в семенной жидкости составляет в среднем 0,1г на эякуляцию, что стыдно даже сравнивать с количеством белка, получаемым в течение дня.

Разумеется, я понимаю, что молодому организму хочется сексуальных подвигов, и говорить, что в случаях отсутствия сил и здоровья следует снизить сексуальную активность, было бы глупо.

Похожие записи Человек, проживший до лет: Итак, получается, что секс по отношению к тренировкам — это хорошо. Качайте мышцу, любите своих вторых половинок и будьте счастливы. Количество протеина в семенной жидкости составляет в среднем 0,1г на эякуляцию, что стыдно даже сравнивать с количеством белка, получаемым в течение дня.

Традиционно считается, что лучшее, что можно сделать после секса — это сладко поспать. Откуда тогда берётся усталость и расконцентрированность? Согласно другому исследованию, уже китайскому, были получены данные, подтверждающие это, но дополнительно устанавливающую связь уровня тестостерона с воздержанием:

Похожие записи Человек, проживший до лет: Количество протеина в семенной жидкости составляет в среднем 0,1г на эякуляцию, что стыдно даже сравнивать с количеством белка, получаемым в течение дня.

Традиционно считается, что лучшее, что можно сделать после секса — это сладко поспать. Обычный не повлияет, а необычный может повлиять. Это крутая штука, на самом деле. Качайте мышцу, любите своих вторых половинок и будьте счастливы.

Хотя, можно предполагать, а можно и располагать: Согласно другому исследованию, уже китайскому, были получены данные, подтверждающие это, но дополнительно устанавливающую связь уровня тестостерона с воздержанием: А всё потому, что в личной беседе такой вопрос своему тренеру задавать неудобно, а на форумах и во всяческих сервисах ответов пишут редкостную чушь, от истины весьма далёкую и зачастую ей противоположную.

Сила, энергия и концентрация падают, и вы не понимаете в чём причина… А причина всего этого безобразия кроется особенностях строения нашего организма. Обычный не повлияет, а необычный может повлиять. Хотя, можно предполагать, а можно и располагать: Итак, получается, что секс по отношению к тренировкам — это хорошо.

Откуда вообще возник вопрос про секс перед тренировкой? Похожие записи Человек, проживший до лет:

Наоборот, пускай необходимость ставить рекорды в постели приведёт вас к необходимости совершать подвиги в спортзале. Откуда вообще возник вопрос про секс перед тренировкой? Традиционно считается, что лучшее, что можно сделать после секса — это сладко поспать. Отдельный вопрос — секс после тренировки.

Откуда тогда берётся усталость и расконцентрированность? Всё зависит от двух факторов:

Часто можно слышать ещё одно предположение, что сексом в период тренировок заниматься вредно из-за того, что на производство семени организм пускает столь необходимый любому атлету протеин. Главная С чего начать? Согласно одному американскому исследованию, уровень тестостерона в среднем оказался выше у тех мужчин, которые вели регулярную сексуальную жизнь.

Секс способствует восстановлению организма после тяжёлых нагрузок и отдельными специалистами рекомендуется как одно из действенных средств в период перетренированности.

Мне время от времени через ВК и по почте приходят вопросы от читателей, на часть из которых я отвечаю письмом, а некоторые беру за основу своих будущих статей. Главная С чего начать? Откуда вообще возник вопрос про секс перед тренировкой?

Поэтому через небольшой отрезок времени его эффект прекращается, хотя именно этим аргументом чаще всего пользуются сторонники отказа от секса перед тренировками. Активность, в том числе и сексуальная, бывает разной, и если вам приходится выплёскивать всю свою энергию в секс, то неудивительно, что на тренировку её не останется.

Хотя, можно предполагать, а можно и располагать: Далее я буду приводить усреднённые данные, но вполне возможно, что именно для вас они окажутся неверными.



Порно мультфильмы секс чудовищами
Секс в сосед
Секси чарты
Сексальные красотки лутшие из лутших
Ка вырастить член движния
Читать далее...

<

Интересное:



Похожие:

Авторское право klub-kac.ru © 2012-2019. Все Права Защищены.